「自分の働き方」に気づく心理学　何のために、こんなに頑張っているんだろう…

「働くことが楽しくない」のは、その仕事のせいではありません。職場のストレス、定年後のうつ、ニート…仕事に生きがいを見いだせない現代人の心を救う！著者初の「働き方」論。

目次

第１章　楽しそうに働いている人は、何が違うのか？―仕事に生きがいを持てる人、持てない人の違い（自分が選択した道でしか幸せになれない
職業を選ぶということは、自分を選ぶということ　ほか）
第２章　あなたの「仕事の悩み」の意外な正体―間違った“思い込み”で苦しんでいませんか（心の底にある「認められたい」「ほめられたい」欲求に気づく
競争社会が生んだ「ゆがんだ価値観」がストレスの原因　ほか）
第３章　こんな心の姿勢が、仕事の生きがいをつくる―「自分の基準」があれば、もう振り回されない（なぜ、自分の適性を見誤ってしまうのか
自分は実績がないのに「他人の仕事をけなす人」の心理　ほか）
第４章　自分を偽らず、自分らしく働くコツ―生きがいのある仕事を続けるための条件（成長し続けるには困難がつきもの
労働の厳しさと喜び　ほか）
終章　「生きる原点」に戻れば、何度でも立ち上がれる―仕事に行きづまった時の心の対処法（まずは、与えられた場所で「楽しみ」を見つけよう
目先の不運に惑わされず、長いスパンで見る　ほか）

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