結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる

仕事、対人関係、不安…あれもこれもと抱え込む人生から抜け出せる。手放すことで、最高の成果を導くヒント。

ベストセラー「すぐやる人」の第2弾が登場。

あれもこれもと手を出して、結局何ひとつモノになっていない、やってもやっても仕事で結果が出ない……
などで悩む人は多い。

その理由は「抱え過ぎ」だから。

仕事、人間関係、不安、常識…など、
あらゆるものを手放すことで、1つのことに100%集中する方法を紹介!

「優先付けを手放す」
「マルチタスクを手放す」
「3つの不安を手放す」
「思い込みを手放す」
「成功を手放す」…
など、読むだけでどんどん心と体がラクになっていきます。

目次

序章　あれもこれもやろうとしてしまう人の習慣
第１章　仕事・時間に追われる人は何が間違っているのか？
第２章　抱え込んでしまう「仕事」を手放す（仕事・行動編）
第３章　自分を縛りつける「思い込み」を手放す（思考編）
第４章　行動を阻害する「感情」を手放す（心・感情編）
第５章　人生の質を下げる「モノ・人間関係」を手放す（モノ・対人関係編）
第６章　１％のことに集中する技術
終章　「今、この瞬間」を生きられる人だけが、世界を変えていく

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