尾木ママ流凹まない生き方

尾木ママの笑顔のヒミツ、教えます！“がんばれ！”よりも「そっと寄り添う」、できることを丁寧に「携帯メールはゆっくり打つ」、愚痴りそうになったら「おいしいお寿司の話」…。悩みや不安、ストレスでもう落ち込まない！イライラしない！くじけない！「ま、いっか」と笑って前を向ける、尾木ママ流、“愛とロマン”の生きるヒントを大公開。

目次

第１章　あなたが今日「凹まない」ために（明石家さんまは「他人の欠点まで愛する」
イライラしたら「アロマをかいで、“ま、いっか”」
かわいい人は「ほめられ上手」
小さなブローチが「プチときめきを運ぶ」
隣のママ友は「ペースメーカーではない」　ほか）
第２章　あなたが明日「凹まない」ために（できることを丁寧に「携帯メールはゆっくり打つ」
明日は思い切って「いつもと違う道を歩いてみる」
二度約束を忘れたら「２分でベッドに入る」
優柔不断が「世界を救う」
口が裂けても「言葉の“３Ｄ”は使わない」　ほか）

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