ハーバードの人生を変える授業 ２「Ｑ次の２つから生きたい人生を選びなさい」
発売日：2016年5月
- 巻の書名
- Ｑ次の２つから生きたい人生を選びなさい
- ISBN
- 978-4-479-30591-0
- 著者情報
- ベン・シャハー，タル（ベンシャハー，タル）（Ｂｅｎ‐Ｓｈａｈａｒ，Ｔａｌ）
ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。ハーバード大学で受け持った授業には、１学期あたり約１４００名の学生（ハーバード大学全学生の約２割に相当）が殺到し、『ニューヨーク・タイムズ』、『ボストン・グローブ』などで大きく取り上げられた
成瀬 まゆみ（ナルセ マユミ）
ポジティブ心理学を応用して、日々の幸福感をあげ、より豊かな人生を送ることをテーマに、セミナー、個人セッションを行っている。幸福度をあげるｉＰｈｏｎｅアプリ「２１日間で幸せ力アップ！ハッピーパワー」の開発者
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商品説明
ハーバードで最大の人気を博し、１０００人以上の履修者が殺到。『ニューヨーク・タイムズ』『ボストン・グローブ』他で絶賛された著者の最新作。私たちの生活は、常に「選ぶこと」で満ち溢れている。ひとつひとつの選択が敷石となり、あなたの歩む道をつくっていく。ＡかＢか、ひとつ選択するごとにあなたの運命は変わっていく。
目次
Ａただ生きる Ｂ選択して生きる
Ａ周りにある宝物を見すごす Ｂ人生のすばらしさを味わいつくす
Ａ怒りに身をまかせる Ｂいったん落ち着いて考える
Ａ同じ悩みを繰り返し、思いわずらう Ｂ戦略的に考え、行動する
Ａ悪い姿勢でいる Ｂ自信と誇りを表現する
Ａ現状に甘んじる Ｂ変化を起こす
Ａ先延ばしにする Ｂいまやる
Ａわだかまりを残す Ｂ許す
Ａ仕事を作業と考える Ｂ仕事を天職と考える
Ａ困難を避ける Ｂ困難に学ぶ〔ほか〕
商品詳細
- シリーズ名
- だいわ文庫 ２８７－２Ｇ
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
- 原題
- 原タイトル：Ｃｈｏｏｓｅ ｔｈｅ Ｌｉｆｅ Ｙｏｕ Ｗａｎｔ
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