「我慢する」がなくなる本 なぜ、「ガマン強い人」はまわりから同情されないのか?
発売日:2016年6月
- ISBN
- 978-4-8272-0994-5
- 著者情報
- 和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
1960年大阪生まれ。1985年東京大学医学部卒。東京大学精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長(アンチエイジングとエグゼクティブカウンセリングに特化したクリニック)
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商品説明
我慢をするから、いつまでも幸せになれないのです!今日からやめよう!そして「我慢の人生」から「楽しむ人生」へ。
目次
第1章 我慢することは美徳ではない(「かくあるべし」をやめれば目の前の景色が一変する
「我慢する」がなくなる3つの方法 ほか)
第2章 「我慢する」はこうして転換する(お金の話をタブーにする必要はない
頼まれた仕事を断るための二つのポイント ほか)
第3章 自分でコントロールできない我慢(相手が思うようにならないケースはいくらでもある
解決策は、「まわりまわって自分のため」と思えるかどうか ほか)
第4章 我慢しない生活を引き寄せる(どうしても我慢できないなら「上手な我慢」を考える
まわりに好かれる人になることで非難や攻撃されなくなる ほか)
第5章 相手に我慢させると自分に返ってくる(「我慢する」や「ストレス」にもよいところはある
「我慢する」を前向きに捉えられないと成長にはつながらない ほか)
商品詳細
- 出版社名
- ぱる出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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