自分を成長させる悩む力悩まない力

渋谷昌三/著

発売日:2016年5月

  • 自分を成長させる悩む力悩まない力
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ISBN
978-4-8272-0999-0
著者情報
渋谷 昌三(シブヤ ショウゾウ)
1946年神奈川県生まれ。学習院大学卒業後、東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。山梨医科大学教授を経て、目白大学教授。非言語コミュニケーションを基礎とした空間行動学という研究領域を開拓し、なにげないしぐさや行動から深層心理を探り、人間関係やビジネスに活かす心理学を展開している

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商品説明

一流の人はどうでもいいことで悩まない!!「すぐに結果が出せる人になる」小さなことで悩まない技術。結果がすぐ出る悩み方を知ればムダな悩みがスーッと消える!!逆境に強くなる上手に悩むコツがわかる本。

目次

1 「悩み方」が間違っているから答えがわからない(ワンパターンの考え方では結果が出ない
誰とでも仲良く出来る人などこの世にいない ほか)
2 自分を成長させる悩み方を身につければ迷わない(自分を常に肯定的に捉える習慣を身につける
悩みは三段階に分けて考える ほか)
3 すぐに結果を出す人の悩まない技術(人とうまくつき合うにはスキルが欠かせない
自分の能力を信じ、結果を出す人のスキルを取り入れてみる ほか)
4 AQ“逆境指数”を高めれば悩みはコントロールできる(小さなトラブルの芽をたくさん摘むことで耐性が出来る
「無理だ」から「どうしたら解決するか」に思考回路を変える ほか)
5 日頃から小さなことで悩まないコンディションの整え方(メンタルパワーを常に鍛える姿勢を持つ
メンタルの強さ、タフさには二通りある ほか)

商品詳細

出版社名
ぱる出版
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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