何を捨て何を残すかで人生は決まる

忙しく働いているのに、金銭的な余裕を感じられない。気が付くとスケジュールが埋まり、自分の時間が減っている。
いつの間にか付き合う人の多くが、仕事関係の人ばかりになっている。
自分の暮らす部屋を眺めると「なぜ買ったのかよくわからない物」がいくつも転がっている……。
仕事や人間関係を抱え込みすぎて、「息苦しさ」を感じたなら、この本を読み進めてください。
自分らしく自由に生きるための唯一の方法
－－それが、この本でお伝えする「持たない生き方」です。

忙しく働いているのに、金銭的な余裕を感じられない。気が付くとスケジュールが埋まり、自分の時間が減っている。いつの間にか付き合う人の多くが、仕事関係の人ばかりになっている。自分の暮らす部屋を眺めると「なぜ買ったのかよくわからない物」がいくつも転がっている……。仕事や人間関係を抱え込みすぎて、「息苦しさ」を感じたなら、この本を読み進めてください。自分らしく自由に生きるための唯一の方法－－それが、この本でお伝えする「持たない生き方」です。

目次

第１章　「人生を縛る常識」を持たない（「他人の目を気にする」ことのリスクを知ろう
なぜ日本人だけが「平均」をここまで気にするのか　ほか）
第２章　「なくてもいい物」を持たない（不要な物はあなたの何を“縛っている”のか
持つことで幸せになれた時代、持たないことで幸せになれる時代の違い　ほか）
第３章　「必要以上のつながり」を持たない（「付き合いの良さ」で変えられることは１つもない
押し付けの「協調性」はもういらない　ほか）
第４章　「やらなくていい仕事」を持たない（無意味に重い通勤カバン…まず「ハコ」から変えてみる
その「書類」に「会議」、何のためのもの？　ほか）
第５章　「振り回されるほどのお金」を持たない（稼ぐよりも大切なお金の“使い方”
どこまで稼いでもお金への「不安」と「欲求」が消えないワケ　ほか）

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