気持ちにケリをつけるコツ

「イヤなものは、イヤ！」でいい。迷って時間をムダにするのは終わり！どんなときも、早く、迷わず、ベストな決断をする極意。

目次

第１章　「事実」をシンプルに整理する―「事実」と「想像」を切り離す
第２章　９割のことは「なんとかなる」！―気のもち方を変えれば、サッと一歩を踏み出せる
第３章　他人のことを気にしないコツ―もう振り回されない！イライラしない！
第４章　すべては「ハイ、おしまい」で片づけられる！―評価も気分もスピードもアップ！
第５章　うまくいかない流れをガラリと変えるコツ―まめにリフレッシュして３６５日パワフルに
第６章　ムリに自分を納得させるな！―日常の小さな不快を解消していくコツ
第７章　話し方を変えれば、気持ちはスカッと晴れわたる―自分のその一言が、心のモヤモヤの原因です！

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。