「般若心経」に学ぶ人生訓　充実した熟年をすごすために

「空」の境地に辿り着くために。信念を固守し、時代に流されず、心やすらかに生きる２７６文字の真髄。人生後半を確かにする３０の智恵。

目次

第１章　六十歳からをどう生きるか―人生、後半に近づいたなら（真実の智恵に目覚める二百七十六文字
執着の筏を捨てよう　ほか）
第２章　なぜ、心が満たされないのか―心の充足感の求め方（充実した熟年を生きるために
老前整理のすすめ　ほか）
第３章　ぶれない「心の軸」の置き方―その惑いはどこから来ているのか（他人のために役立つ生き方
自分が変われば相手も変わる　ほか）
第４章　「空」の境地に辿り着くために―自分の「捨て方」を知っておこう（煩悩に立ち向かう智恵
最大の恐れ、死について　ほか）
第５章　心やすらかに生きるコツ―人生の醍醐味は熟年時代にこそある（「あるべきよう」を「あるべきまま」に
まっさらなものの見方、考え方　ほか）

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