世界で一番シンプルな時間術 [新装版]

時間も「シンプルに！」でうまくいく。「複雑化する時代」を生き抜くドイツ発の世界的ベストセラー。シンプルに「人生の時間」を楽しむ―全５章。

40言語で出版される世界的ベストセラー「Simplify」シリーズの著者が明かす
シンプルな時間の使い方の秘訣

「今、この瞬間」を楽しみ、ゆったりと満ち足りた気持ちで毎日を過ごすには?
同時に、短時間で多くのことをやり遂げて、自由な時間を増やすには?

多くのタイムマネジメント術で説かれる「時間管理」「時間の効率化」の考え方では幸福な時間を手に入れることはできません。

「何もしない時間をつくる」「机の上を片付ける」など、
シンプルで充実した毎日を過ごすための秘訣がコンパクトにまとめられた1冊。

「Less is more(少ないことは、豊かなこと)」の言葉とともに
ミニマリズムの潮流を生み出した建築家ミース・ファン・デルローエの生誕の国ドイツ初の世界的ベストセラーシリーズ。
日本でも、2006年発売以来10年売れ続けた定番ロングセラーを新装版でお届けします。

目次

第１章　シンプルな時間術で「時間の常識」の一歩先へ（今日、何をしてたんだっけ？―何ひとつ達成できなかった１日
「収穫ゼロの１日」を「充実した１日」に変える４つのコツ　ほか）
第２章　毎日を充実感でいっぱいにする「時間のコツと原則」（忙しい毎日を楽しむ原則とコツ
「やるべきこと」を減らしてリストを短くする　ほか）
第３章　シンプルに毎日をすごす「１冊の手帳の使いこなし方」（手帳の使い方を見直す
１冊の手帳を使う―シンプルな手帳の使い方　ほか）
第４章　時間となかよくなる「心の持ち方」をマスターする（クマに学ぶ「ストレスから自由になる方法」
アリに学ぶ「情報の洪水から自由になる方法」　ほか）
第５章　休日・朝・夜…オフタイムで「エネルギーを充電」する（幸福は日曜日のすごし方で決まる
１日を最高の状態でスタートさせるには　ほか）

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