いつも元気な人は何を食べているのか　食べ合わせを変えるだけで見た目もカラダも若返る！

「食べ合わせ」の第一人者が教える！！　　お酢＋食物繊維＋とうがらし＝やせる／腎臓病＋いもの煮っころがし＝早死に／貧血＋チキンカレー＝悪化／卵黄＋コレステロール＝肩こりになりやすい／魚だけを食べる＋スタミナ不足＝無気力になりやすい／仕事のしすぎ＋もやしラーメン＝ストレスがたまりやすい／洋食＋食物繊維＝ガン／ラーメンライス＋物忘れ＝ボケ／肝臓病＋お酒＝早死に（つまみを変えるだけで５年寿命が延びる）……などなど、分かりやすい公式を挙げ、具体的で分かりやすい「食べ合わせ」での解決方法を解説。早死にせず、長生き・ボケない食べ合わせを伝授。

目次

肥満＋油のとり過ぎ＝早死に　余分な油をとる料理法
お酢＋食物繊維＋とうがらし＝やせる　ムリなく絶対に成功するトリプルダイエット
胃腸が弱い＋刺激物＝早死に　胃の刺激を和らげる食べ方
肝臓病＋お酒＝早死に　つまみを変えるだけで五年寿命が延びる
心臓が弱い＋ウニ・イクラ＝早死に　コレステロールを排出する食べ方
食物アレルギー＋原因食品＝ショック死　タンパク質を変性させれば安心
高血圧＋しもふり肉＝早死に　油を変えただけでこんなに違う
腎臓病＋いもの煮っころがし＝早死に　塩分を排出する食べ合わせ
動脈硬化＋ドーナツ＝早死に　バランスのとれた、とっておきメニュー
糖尿病＋カツ丼・天丼＝早死に　高カロリーを低カロリーに変える食べ方〔ほか〕

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