ヴィパッサナー瞑想　智慧を開発し解脱に導くマインドフルネスの実践教本

発売日：2016年3月

ISBN: 978-4-86564-048-9
著者情報: サヤドー，マハーシ（サヤドー，マハーシ）（Ｓａｙ〓ｄａｗ，Ｍａｈ〓ｓｉ）
法名、ウ・ソーバナ（Ｕ　Ｓｏｂｈａｎａ）大長老。１９０４年、ミャンマーのシュエボーに生まれる。２０世紀のミャンマーにおけるテーラワーダ仏教を代表する僧侶の一人。１２歳で沙弥出家。２０歳で比丘出家をする。１９３１年、タトンにて高名な瞑想指導者であったミングン・ジェータワナ・サヤドーから教えを受ける。１９４１年、ダンマーチャリア学位を取得。同年、故郷のシュエボーに戻り、本格的な瞑想指導を始める。１９４９年、当時のビルマ首相であったウー・ヌと、ブッダ・サーサナーヌッガハ協会理事長のウ・トゥウィン氏の要請により、ラングーン（現在のヤンゴン）にマハーシ瞑想センターを開設

星　飛雄馬（ホシ　ヒュウマ）
１９７４年、長野県生まれ。著述家・翻訳家。東京都立大学大学院社会科学研究科修士課程修了。東京大学社会情報研究所教育部修了。修士（社会学）（東京都立大学、２００１年）。専門は宗教社会学、社会政策。２００４年ミャンマー、ヤンゴンのマハーシ瞑想センターにて約３カ月瞑想修行をする。東方学院にてパーリ語を学ぶ

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商品説明

ヴィパッサナー瞑想の代表的指導者による瞑想実践の基礎教本。

第１部　理論編（戒の重要性
智慧の発展
見ること
輪廻を知る
聞くこと、触れる感覚など
心）
第２部　実践編（瞑想初心者のための実践法
座る瞑想
「膨らみ、縮み」を念じる
ヴィパッサナー瞑想の概要
心の生起に関するブッダの言葉
ヴィパッサナー瞑想法の具体的な実践
他の状態でのヴィパッサナー瞑想法）

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