栗村修のそこが知りたい！ロードバイクトレーニング

発売日：2016年3月

ISBN: 978-4-8003-0841-2
著者情報: 栗村　修（クリムラ　オサム）
１９７１年、神奈川県生まれ。中学生のときにテレビで見たツール・ド・フランスに魅せられロードレースの世界に入る。１７歳で高校を中退し、本場フランスへロードレース留学。その後、ヨーロッパのプロチームと契約するなど国内外で活躍した。引退後は国内有力チームの監督などを１２年間にわたり歴任する一方、ＴＶ解説者としても精力的に活動。豊富な経験を生かしたユニークな解説で多くの人たちをロードレースの世界に引きずり込む。２０１４年からは国内最大のステージレース「ツアー・オブ・ジャパン」の大会運営の仕事に就き、現在は大会ディレクターとして同レースを強力に牽引している

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商品説明

トレーニングコースはどう探す？安全な車の抜き方、抜かれ方、すね毛の剃り方、ホビーレースの紳士協定…ほか、誰も教えてくれなかったすべてのホビーレーサーのための実践的トレーニングノウハウ！

１　本音のトレーニング論
２　トレーニングに出かける前に
３　トレーニングのココが知りたい！
４　本音のトレーニングメニュー
５　ホビーレーサーの紳士協定
６　トレーニングの後に
７　ホビーレーサーとして走るということ

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