死ぬのを楽しみに生きると人生の質は最高になる　ヨーガとヒマラヤで掴んだ人生の極意

目次

第１章　「一生」という言葉の裏には「一死」が隠れている（人間として生まれてきたことは、驚くほどの幸運です
あなたがこれまでどういう生き方をしてこようとも、「これからの生き方」のほうが大切です　ほか）
第２章　人生を思う存分愉しめる「瞑想」というテクニック（信念を持って生きる
大きな平和を求めると、大きな争いや戦争に結び付く　ほか）
第３章　豊かな人生を歩む（ガンと縁のない人生を過ごす
私のおしゃれ／シャツを買うと、必ずボタンを付け替える　ほか）
第４章　幸せな死を迎えるために（理想的な生涯
死ぬ前に奢る　ほか）
終章　人生の妙（父親のこと
社会人としてのスタートは高校三年生）

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