スポーツ・運動・パフォーマンスの心理学

スポーツ心理学を初めて学ぶ人の多様な興味と関心に対応できるように，「スポーツ心理学」「運動心理学」「パフォーマンス心理学」の３部に分けて構成．伝統的および新奇的なトピックスも述べられている．各章末には復習トレーニングを掲載．理解を確かめながら読み進めることができる．

目次

第１部　スポーツ心理学（スポーツ心理学への招待
スポーツと動機づけ
スポーツとパーソナリティ、攻撃性
スポーツの教育的効果
アスリートの青年心理）
第２部　運動心理学（運動とメンタルヘルス
運動の行動理論
運動とダイエットの心理
身体活動のヘルスプロモーション
運動の個人的含意の探究：作家・ランナー村上春樹の事例から）
第３部　パフォーマンス心理学（競技力の向上に寄与する心理学
アスリートへの心理サポート
心理的コンディショニング
チームビルディング
武術の心理学的叡智：忍術における心身のあり方）

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