マインドフル・フォーカシング 身体は答えを知っている
発売日：2016年3月
- ページ数
- １７３ｐ
- ISBN
- 978-4-422-11615-0
- 著者情報
- ローム，デヴィッド・Ｉ．（ローム，デヴィッドＩ．）（Ｒｏｍｅ，Ｄａｖｉｄ Ｉ．）
観想的方法を個人や組織や社会の変化のために応用するやり方を教える教師、著者、コンサルタント。Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ‐Ｏｒｉｅｎｔｅｄ Ｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｓ ｆｏｒ Ｔｒａｕｍａ：Ｉｎｔｅｇｒａｔｉｎｇ Ｃｏｍｔｅｍｐｌａｔｉｖｅ Ｐｒａｃｔｉｃｅｓ（Ｇｕｉｌｆｏｒｄ Ｐｒｅｓｓ，２０１５）の共同編集者。ニューヨーク市ショッケン出版社元社長。２００４年から２０１１年までガリソン・インスティチュートの事務局長・上級研究者として、観想法を指導
日笠 摩子（ヒカサ マコ）
１９７８年、東京大学文学部卒業。１９８５年、東京大学大学院教育学研究科博士課程単位取得満期退学。１９９１年、二松学舎大学専任講師（兼学生相談室カウンセラー）。現在、大正大学人間学部教授。臨床心理士。フォーカシング研究所認定コーディネーター
高瀬 健一（タカセ ケンイチ）
１９９９年、東京理科大学理工学部卒業。２００６年、法政大学大学院人間社会研究科臨床心理学専攻修士課程修了。２００６年、水府会カウンセリングセンター心理士、城西大学経営学部非常勤講師。現在、陸上自衛隊勤務。臨床心理士。フォーカシング研究所認定トレーナー
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商品説明
人生を前に進めるために。行き詰まったと感じたとき心の内側に秘めている宝を掘り出す１９のステップ。
目次
第１部 自分の中に友だちを作る（フェルトセンスを見つけるためのステップ
フェルトセンスへの入り口
気持ちの下の気持ち
フェルトセンスを育む
状況に取り組む
フェルトセンスに焦点を合わせる
フェルトセンスからの洞察を求める
小さな一歩とフェルトシフト、そして出てきたものを味わうこと―マインドフル・フォーカシングの手順
自己への共感を育み、内なる批判家を和らげる）
合間に
第２部 人生を前に進める（洞察から行動ステップへ
深い傾聴
葛藤
難しい決断をする
理解する
「最初の考えが最もよい考え」―創造のプロセスにおけるフェルトセンス
空間を拡げる
観想―それ以上を感じる）
商品詳細
- 出版社名
- 創元社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＹＯＵＲ ＢＯＤＹ ＫＮＯＷＳ ＴＨＥ ＡＮＳＷＥＲ
注意事項
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