６０代から簡単に頭を鍛える法

読んだ人から１日が変わります！覚える力、考える力を高める生き方！「頭のいい６０代」は「頭の使い方」がちょっと違います。

目次

１章　６０代から始める！「頭を鍛える」生き方
２章　あなたの脳は、まだまだ覚えられます！
３章　これが「知らないうちに頭を強くする」習慣
４章　６０代からの人生は「読書」でさらに磨かれます
５章　一流の睡眠が、一流の６０代をつくります！
６章　６０代からすぐ使える「実用的な記憶法」
７章　６０代から頭を磨くトレーニング法

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