セルフ・コーチング入門<第2版> (日経文庫)「第２版」
発売日：2016年2月
- 版数
- 第２版
- ページ数
- １９７ｐ
- ISBN
- 978-4-532-11351-3
- 著者情報
- 本間 正人（ホンマ マサト）
京都造形芸術大学教授、ＮＰＯ学習学協会代表理事、ＮＰＯハロードリーム実行委員会理事。東京大学文学部卒業、ミネソタ大学から成人教育学博士（Ｐｈ．Ｄ．）取得。企業研修講師のほか、ＮＨＫ教育テレビ『３か月トピック英会話』講師（２０１２年）などを務める。「教育学」を超える「学習学」の提唱者として、個人の可能性を引き出すコーチングやファシリテーション、キャリア教育、グローバル人材育成、など幅広いテーマで活躍中
松瀬 理保（マツセ リホ）
株式会社ＡＩコンサルティング・ジャパン代表取締役。米国オハイオ州ケース・ウエスタンリザーブ経営大学院（組織行動コース）の第一期生として組織開発修士号を取得。全日本空輸、外資系航空会社にて人材育成、ＣＳ、営業の現場を体験し培った経験を活かし独立。日本国内のメーカー、小売業、ＩＴ関連会社、運輸・航空会社などで研修講師として活躍する。帝塚山学院大学で「人材開発論」の、南山大学大学院で「ファシリテーション」の講師をつとめる
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商品説明
志を立てる、成功のイメージを描く、エネルギー源を探す、成功までの地図を描く、行動に移す、習慣化への努力。６ステップでポジティブに自分と向き合う。「立志表」「価値観リスト」「やる気グラフ」「人物相関図」などのワークシートを多数紹介。シナリオ形式の事例紹介もまじえ、活用の仕方を手ほどきする。
◆自分の人生やキャリアについてじっくり考えたい人や、転職など人生の岐路に立った人におすすめなのがセルフ・コーチングです。自分の心の中にもう一人の自分を「コーチ」としてもち、様々な問いかけを行い、道筋を見つけ、行動を変え、目標達成を目指していきます。
◆自分で自分に問いかけるため、ワークシートに書きこむ形式が基本です。「立志表」「価値観リスト」「未来予想図」「やる気グラフ」「自分の強み」「私のヒーロー」「行動リスト」「習慣化リスト」などのワークシートを紹介。主観のワナにとらわれず、客観的に自分や周りの状況を把握するための注意点、書き方、進め方のコツを、ケーススタディをまじえて指南します。
◆第1版刊行後、著者が行ってきたセミナーや研修などの蓄積を活かし、日本の実情に合わせて新版化しました。新たなワークシートを加えたり、記入例を紹介して役立てやすくしています。
◆巻末には、さらに詳しく知りたい読者向けのブックガイドを収録しました。
目次
第１章 自分自身をコーチングしてみよう（心の中にあなただけのコーチを持つ
問題解決能力とどう違うか ほか）
第２章 陥りやすい五つの思案の罠（何もしないと思案の罠
二つの思考パターン ほか）
第３章 セルフ・コーチングのアプローチ「ＷＩＳＤＯＭ」モデル（Ｗｉｌｌ―志を立てる
Ｉｍａｇｅ―成功のイメージを描く ほか）
第４章 ケーススタディ（希望でない職場に配属された！―希望が叶わず落ち込んでいる新入社員
後輩指導の壁―仕事に身が入らない後輩の指導を任された主任 ほか）
第５章 自分を見つめるワークシート（Ｗｉｌｌ―志を立てる
Ｉｍａｇｅ―成功のイメージを描く‐未来予想図 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 日経文庫 １３５１
- 出版社名
- 日本経済新聞出版社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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