今日からはじめる坐禅　心得と効果

発売日：2016年2月

ISBN: 978-4-321-24001-7
著者情報: 西嶋　和夫（ニシジマ　カズオ）
神奈川県生まれ。東大法学部法律学科卒。１９４０年、栃木県大中寺において沢木興道老師と相見。同師御他界まで御慈教を受く。１９７０年より、東京大学仏教青年会で日本語と英語による正法眼蔵講義を開始。１９７３年、丹羽廉芳老師の元で出家。法名愚道和夫。７７年法戦式、嗣法。以降、仏教思想の啓蒙に従事。坐禅指導に取り組む

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商品説明

心の悩みをとく。不安から抜け出し、自己の活力をとり戻す。

１　禅の歴史について
坐禅の心得（正法眼蔵より）
２　坐禅の作法
３　家庭で行う坐禅の効果
４　坐禅のＱ＆Ａ
５　禅の名言・名句・禅語
６　禅と写経
７　禅と食事
８　禅とお茶
９　坐禅で重要な経典
１０　参禅できる寺

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