目で見る栄養 食べ物が作るわたしたちの体
発売日：2016年1月
- ISBN
- 978-4-378-04144-5
- 著者情報
- 大塚 道子（オオツカ ミチコ）
東京生まれ。青山学院大学理工学部卒業。上智大学大学院修士課程修了。大正大学非常勤講師。やまねこ翻訳クラブ会員
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商品説明
健康な体でいるためにはどうしたらよいかを、食べ物の面から考えます。おいしいからたくさんお菓子を食べる、あるいは、やせたいからご飯は食べないなどが、なぜ体にとって良くないことなのか、ビジュアルにわかりやすく紹介しています。
目次
体を作る（人間の体の作り方
体を作るための積み木
体に燃料を補給する ほか）
何を食べたらいいか？（食べ物には何が入っている？
エネルギーのもと、炭水化物
体を作るタンパク質 ほか）
どれだけ食べたらいいか？（エネルギーの使われ方
理想的な組み合わせ
野菜とくだものを食べよう ほか）
商品詳細
- 出版社名
- さ・え・ら書房
- 対象年齢
- 小学５６年生 中学生
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ａｒｅ ｙｏｕ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｅａｔ？
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