覚えない記憶術

暗記不要、努力も不要！記憶力が良くない人ほど効果が出る「覚えずに覚える」記憶術とは？

15万部突破のベストセラー、
『読んだら忘れない読書術』の著者、最新刊の登場です!

インターネット、検索全盛期の今の時代、
従来型の「暗記力」「記憶力」は、試験を受ける人は別として、
普段のビジネスマンの仕事においては必要ないと著者はいいます。それよりも、どこにどんな情報があるのかを早く引き出し、活用することのほうが重要です。

本書では、精神科医でもあり、SNSの超プロでもある著者が、
これからのインターネットの時代に対応した
「全く新しい記憶活用術」をお伝えしていきます。

暗記不要、努力も不要、「覚えない」でいつの間にか記憶に残る。
そんな「覚えない記憶術」を本書で身につけてみませんか?

目次

第１章　精神科医の「覚えない記憶術」で得られる３つのこと
第２章　無理に詰め込まなくてもいい―精神科医の「アウトプット記憶術」
第３章　記憶力に頼らずに成果を最大化する―精神科医の「記憶力外記憶術」
第４章　感情が動くと記憶も強化される―精神科医の「感情操作記憶術」
第５章　無限の記憶を獲得する―精神科医の「ソーシャル記憶術」
第６章　脳の作業領域を増やして仕事を効率化する―精神科医の「脳メモリ解放仕事術」
第７章　脳の老化を予防する―精神科医の「運動＆生活習慣記憶術」

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