大人の脳科学常識　頭が冴えわたる脳の鍛え方

『「了解です」は上司に失礼！？人のマナー常識』『大人の心理学常識』など、常識をレクチャーする“雑談ユニット”トキオ・ナレッジの「大人の常識」シリーズ第６弾！？回は、次々と最新の研究成果が発表され話題を集めている「脳科学」について、丁寧にナビゲートします。「やる気がアップ」「時間を効率よく使える」など、実生活で“デキる人”になる脳のしくみや構造を、イラスト・図解を盛り込み、わかりやすく解き明かします。

目次

第１章　日常生活がイキイキする！「脳科学」
第２章　「脳科学」で集中力を高めて能力ＵＰ！
第３章　「脳科学」で記憶力を最大限に鍛える！
第４章　「脳科学」で柔軟な思考を養い発想力を高める！
第５章　脳を鍛える！暮らしの「脳科学」習慣
第６章　お疲れ脳をしっかり休ませる！「脳科学」の技術
第７章　知れば驚く！「脳科学」の基礎知識

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