掃除・片づけ・捨てる新技術　モノを減らすと幸せが増える！ミニマリストの快適生活！　佐々木典士　地曳いく子　辰巳渚　他

今、話題の「ミニマリスト」。
「私もこんな暮らしがしたいけれど、どこから手を付けたらいいのかわからない」
「仕事や子育てで忙しいから、部屋が簡単に片づけられる方法が知りたい」
というかたのために、衣食住に分けて、モノを減らすポイントとコツをこの本ではご紹介しています。
特徴は、ミニマリストになった結果だけでなく、その過程も掲載していること。
モノがあふれた状態から、どんなふうに減らしていったかが一目でわかります。
もう一つの特徴は、モノを減らして部屋をスッキリさせたことから生まれた、さらなる効果。
服を減らすことで、今の自分にぴったりのおしゃれができて、毎日の服選びも楽しくなると教えてくれるのは、ベテランスタイリストの地曳いく子さん(PART2: 衣)。
冷蔵庫の食品を減らすことで、食とお金を大事にできて健康的な献立ができるばかりか、なんと30kgやせて1000万円貯められたという体験談もあります(PART3: 食)。
体力と気力、時間の関係で、一気にモノを減らせないかたにお勧めなのは「引き算片づけ術」。
教えてくれたブロガーごんおばちゃまのもとには、夫婦円満になった、仕事がはかどるようになったなどの報告が届いているそうです(PART4: 住)。
そのほか、30代、40代と年代が変わるごとになにを残し、なにを捨てるのかの指針(PART6: 捨て方)。
そして、テレビで大活躍の「家事万能芸人」の松橋周太呂さんのスゴ技も収載しています(PART5: 掃除)。
作家・エッセイストの浅見帆帆子さんは、本著で以下のように語っています。
効果を感じている方に共通するのは、実際に行動に移したこと。どんなにすごい成功法則でも、結局は自分が動かなければ変化は起こらないのです。
皆さんもこの本をきっかけに掃除・片づけ・捨てるというアクションを起こし、ミニマリストの快適生活を実感してください。

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