４０歳からを悔いなく生きるブッダの智慧

４０歳からの生き方で後半生の９割は決まる！４０歳からは、怒らない！こだわらない！欲張らない！悩んでいるのはあなただけではありません。生きるコツ４２。

目次

第１章　仕事で成果を上げるコツ（クヨクヨ悩まない智慧　過去を捨てる、未来も捨てる―過去の栄光にすがり、今をないがしろにするのは愚か！
「変化」にふり回されない智慧　変化し続ける今を、そのまま受け入れる―状況が変わったら、変わったなりに、合わせて生きるしかない　ほか）
第２章　感情で行動しない人になる（怒りを静める智慧　「怒り」は「心の病気」と理解する―「怒り」を覚えたら、「自分は心の病気」と自分に言い聞かせる
欲望に支配されない智慧　「もっともっと」という妄想はやめる―ものの道理がわかっていないから、「もっともっと」に縛られる　ほか）
第３章　人づき合いの達人になる（助言されるオヤジになる智慧　誰の話でも謙虚に聞ける人になる―人は地位が上がると、他人の意見に耳をかせなくなる
相手と意思疎通する智慧　「人を理解しよう」という失礼な態度をやめる―「相手のことがわからない」「理解できない」は当然のこと　ほか）
第４章　めげずに社会を生きる（社会貢献をする智慧　生まれたときから社会貢献をするのが当たり前―社会貢献は、一定の年齢になったからやることではない
常識を疑う智慧　「常識」という妄想を疑うクセをつける―「これが常識だ」とはっきりしたものは、そもそも存在しない　ほか）
第５章　「自分の人生」に向き合う（第二の思春期を生きる智慧　四〇代はとことん迷う―今を懸命に生きていれば、迷いの時期はいつの間にか終わっている
いい年の重ね方の智慧　「妄想」や「思い込み」に囚われず、もっと自由に生きる―「思い込み」「世間の風潮」は実態のない、自分だけの勝手な思い込み　ほか）

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