平静の技法

リアルでもネットでも、いたずらに動き回っては気の散る現代社会。つながりの時代に必要なのは、立ち止まって、静かに佇むこと。内面を移動すること。世界を巡ってきた人気の紀行作家が、レナード・コーエン、マハトマ・ガンディー、エミリー・ディキンソン、パスカルといった先人の言葉や瞑想・安息日といった実例を引きながら、「どこにも行かない」豊かな旅へ招待する。

目次

第１章　ノーウェアへの旅路
第２章　平静の海図
第３章　暗闇にひとり
第４章　平静がもっとも必要とされる場所
第５章　俗世界の安息日
第６章　帰路

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