すぐに思い出す技術
発売日：2015年12月
- ISBN
- 978-4-8030-0822-7
- 著者情報
- 米山 公啓（ヨネヤマ キミヒロ）
１９５２年５月１０日、山梨県甲府市生まれ。医師、評論家、作家。医学博士。専門は神経内科。日本ブレインヘルス協会理事、日本老年学会評議員、日本脳卒中学会評議員、日本臨床生理学会評議委員。日本サプリメント評議会理事。日本推理作家協会会員。１９７７年聖マリアンナ医科大学医学部医学科卒、同大学大学院進学。１９９０年聖マリアンナ医科大学第二内科講師、１９９５年同助教授・健康管理部副部長。１９９８年執筆活動に専念するため聖マリアンナ医科大学を退職。東京都あきる野市の米山委員等で医師としての仕事を続けつつ、作家活動を行う
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商品説明
思い出すのがらくになるテクニックと脳活性トレーニングが充実！脳のエキスパートが教える４５のコツと３５のトレーニング！
目次
第１章 すぐに思い出す方法（過去に戻りながら時系列で思い出す…記憶を戻していく
ウォーキングしてみる ほか）
第２章 すぐに思い出せる記憶法（リラックスする
記憶することを好きになる…好きなことは覚える ほか）
第３章 記憶←→想起をスムーズにする脳活性術（甘いものを食べる
ブドウ糖以外の脳に有効な栄養素をとる ほか）
脳活性化トレーニング（あなたのうれしかった記憶は？
あなたの悲しかった記憶は？ ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- リンダパブリッシャーズの本
- 出版社名
- 泰文堂
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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