妻が抱える「夫ストレス」

「夫がいないとホッとする」…もっとも信頼できる相手であるはずの夫との関係にストレスを覚える妻が急増中。

本来、慈しみ合う相手、夫。
その夫がストレス、という人が増えている。
定年を迎えた夫の在宅時間が増えて、快適生活に慣れていた妻が抱えるストレスに加えて、２０、３０代が感じるストレスとは？
その解決法を紹介。

目次

第１章　そうだったのか！ストレスの元凶は夫だった！！
第２章　妻・嫁・主婦・母親の役割に「さよなら」しよう
第３章　あれ？夫を「嫌い」と認めたら気分がスッキリ！
第４章　えっ！自分のテリトリーを優先して確保するって？
第５章　なあんだ。徹底的に自分の満足を目指していいんだ
第６章　へええ、自分の自立のために「ありがとう」だって

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