５０歳から誰よりも輝くアンチエイジング魂

体も心も人間関係も、さまざまな変化が起こる５０代を、楽しく快適に過ごすにはどうしたらいいのかを、実体験を元に具体的に紹介します。

目次

第１章　しつこい後期高年期を乗り切る（アラウンドフィフティの美容問題
自然派ホルモン剤で生理復活！
オバサン化、オジサン化をどう食い止める？　ほか）
第２章　人間関係というしがらみ（過去の男関係を検証する
幼馴染みは蜜の味
「シークレットロータス」は癒しのサンクチュアリ　ほか）
第３章　明日に備えて（我が家に神棚がやってきた！
パワースポット行脚、自分探しの旅
五十代からの「終活」始め　ほか）

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