ポムポムプリン毎日がうまくいくちょっとしたコツ

ポムポムプリンと一緒に禅のことばからモヤモヤ・イライラをなくして、心穏やかに幸せになろう！

心がモヤモヤしたり、迷ったり、落ちつかないときに。
悩んではいないけれど、もっと元気がほしいときに。
明るく穏やかな気持ちになりたいときに。

ポムポムプリンと一緒に禅の思想から毎日が心穏やかに、幸せに過ごせるコツを学ぼう！

ものごとの見方や考え方をかえたいとき、よいヒントをくれるのが「禅語」。
「禅」とは、人やものをあるがままに見つめ、すべての人がもつ「仏のような心」に気づくこと。
そして「禅語」は、禅を学ぶ人と、お師匠さまのやりとりから生まれた言葉です。
短いひとことに深い意味が込められている禅語には、今の私たちの心にも響くものがたくさんあります。

でも、禅語の多くは漢文で書かれているため、読み方や解釈が難しい！
そこで、心を元気にしてくれそうな禅語を選び、「プリン流」に解釈してみました。
プリンから贈る言葉が、あなたの毎日に、小さな幸せを運んできてくれますように。

目次

１　もしかして迷っている？（感じ方は、人それぞれ。
どっちでもいい、って悪くない。　ほか）
２　さびしい、悲しいなんて言わないで（言葉はなくても、気持ちは通じる。
自分を「ダメ」なんて思わない。　ほか）
３　疲れてしまってない？（ひとりで頑張らなくていい。
あわてない、あわてない。　ほか）
４　自分を見つめ直してみない？（いいことをするのは、ご褒美のため？
周りを見ながら走ろうね。　ほか）
５　元気をあげる！（今日もいい日だね！
過去を反省しすぎない。未来を心配しすぎない。　ほか）

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