脳が認める勉強法――「学習の科学」が明かす驚きの真実!

大学受験も、資格試験も、仕事の勉強も、勉強法を変えることから道は開ける。米三大紙『ニューヨーク・タイムズ』の人気サイエンスレポーターが、第一線の科学者らへの取材をもとに、もっとも効率のいい最新の記憶法・勉強法を徹底解明。この一冊で、あなたの勉強習慣が一変する！


★★★★6万部突破! ★★★★

【帯コピー】
東京大学薬学部教授・池谷裕二氏推薦!!
「記憶研究の専門家である私が舌を巻いた。
本書は勉学に関する脳科学本の決定版だ。
正確かつ有益な情報が詰まっている」

ちまたの勉強常識は間違いだらけ! ?
脳をフルパワーで働かせる効率的な記憶法・勉強法とは?
全米で話題、NYタイムズ・ベストセラー

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【カバー折り返し】
大学受験も、資格試験も、仕事の勉強も、
勉強法を変えることから道は開ける。
米三大紙『ニューヨーク・タイムズ』の人気サイエンスレポーターが、
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もっとも効率のいい最新の記憶法・勉強法を徹底解明。
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目次

１　脳はいかに学ぶか（学習マシンとしての脳―記憶という生命現象を解き明かす
なぜ脳は忘れるのか―記憶のシステムを機能させる忘却の力）
２　記憶力を高める（環境に変化をつける―いつもの場所、静かな環境で勉強するのは非効率
勉強時間を分散する―一度に勉強するより分けたほうが効果的
無知を味方にする―最善のテスト対策は、自分で自分をテストすること）
３　解決力を高める（ひらめきを生む―アイデアの「孵化」が問題解決のカギ
創造性を飛躍させる―無から有をつくりあげる「抽出」のプロセス
反復学習の落とし穴―別のことを差し挟む「インターリーブ」の威力）
４　無意識を活用する（考えないで学ぶ―五感の判別能力を学習に活用する
眠りながら学ぶ―記憶を整理・定着させる睡眠の力を利用する）

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