サッカー個を強くするドリブル練習

ドリブル軍団ＪＳＣ　ＣＨＩＢＡのトレーニングメニューを公開！多彩なボールタッチからフェイントテクニックまで、突破力、キープ力、球際の強さを鍛えるための実戦で活きるトレーニングメニューを一挙に紹介！

目次

第１章　ルーティーン＆基礎トレーニング（インサイド＆インサイド
インサイド＆アウトサイド　ほか）
第２章　ボールキープ力強化トレーニング（アウトサイド回り
ソール回り　ほか）
第３章　球際強化トレーニング（後ろに誘って突破
ファーストタッチからの１ｖｓ１　ほか）
第４章　突破力強化トレーニング（ダッシュからの３つ抜き
スラロームドリブル　ほか）
第５章　Ｑ＆Ａ

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