なぜ、ビジネスエリートには、猫背の人がいないのか?
発売日:2015年11月
- ISBN
- 978-4-569-82706-3
- 著者情報
- 澤田 大筰(サワダ ダイサク)
巣鴨総合治療院・整骨院グループ総院長、了徳寺大学健康科学部講師(非常勤)。1979年生まれ。日本大学中退後、大相撲時津風部屋を経て、東京医療専門学校卒業(柔道整復師)、法政大学大学院修士課程修了(MBA)。現在、東京医科歯科大学大学院修士課程在学中。プロゴルファー、プロ野球選手、大相撲力士など、一流プロスポーツ選手への旋術経験を有し、スポーツ界、経済界、政界、芸能界に多くの患者を持つ。これまでに旋術した人数は延べ10万人以上
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商品説明
第一印象、営業・商談、プレゼン、肩こり・腰痛、慢性疲労、ストレス…すべてを好転させるスイッチは「背中」にあった!プロスポーツ選手、政治家、経営者、芸能人…延べ10万人以上の背中を治したゴッドハンドが明かす身体の整え方&一流たちの習慣。
日本人の7割が悩んでいるともいわれる「猫背」。
実は、猫背であることは、見た目の問題だけでなく、仕事の成果や健康、はたまたダイエット、出世にも影響したりと、多くの問題をはらんでいるのです。
プロゴルファー片山晋呉氏、音楽プロデューサーつんく♂氏の推薦で雑誌『ターザン』のゴットハンド名鑑に選出された柔道整復師である著者が、猫背のメカニズム、問題点を説き、改善策を提示する一冊。
●日本人に猫背が多い理由とは?
●胸を張るだけで、人は前向きになれる
●実は関係している! ? 「姿勢」と「お金」
●油断大敵! 自律神経の異常
●なぜ、経営者は走るのか?
●職場で、自宅で、すぐにできるストレッチ
●意外と知らない「丹田の力」
●イスの座り方だけで、集中力が上がる! ?
●ビジネスエリートは少食なのか?
●なぜ、あなたの疲れはなかなかとれないのか?
●メンタルが強い人、弱い人の違いは何か?etc.
目次
猫背が治れば、人生が変わる(なぜ、背筋が伸びると、幸せになるのか
自律神経の異常は、仕事と人生の天敵 ほか)
第1章 なぜ、日本人は猫背で悩むのか―背中を整え、効率を上げる方法(「背筋が伸びている人」と「猫背の人」
なぜ、私たち日本人は猫背になりやすいのか? ほか)
第2章 あなたの「疲れ」がとれない本当の理由―肩こり、自律神経の乱れ…猫背が病気を引き起こす(肩こりから引き起こされる怖い病気
肩こりに効くストレッチ ほか)
第3章 なぜ、できるビジネスパーソンは「少食」なのか―「猫背」と「食」の密接な関係(猫背だと太りやすくなる
患者数急増!?逆流性食道炎の謎 ほか)
第4章 一流はいつも背筋を伸ばしている―最高の自分のつくり方(胸を張るだけで、前向きになれる
リーダーになりうる人はみんな、声の通りがよい ほか)
商品詳細
- 出版社名
- PHP研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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