生きるのが楽になる考え方 「こころの準備」が上手い人
発売日：2015年12月
- ISBN
- 978-4-86081-539-4
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問
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商品説明
不安な時代は、ゆとりをもってほがらかに生きよう。楽に生きている人の考え方。
目次
プロローグ 「こころの準備」で生きるのが楽になる
第１章 楽に生きている人の考え方
第２章 いまの自分の力を見定めておこう
第３章 すべては、「ひとまず安心」から始まる
第４章 リテラシーは身につけておく
第５章 兆しから目をそらさない
第６章 「自分をしっかりもつ」ということ
第７章 打たれ強さを育てておこう
エピローグ 「あきらめない」、たったそれだけ決めておこう
商品詳細
- シリーズ名
- ＷＩＤＥ ＳＨＩＮＳＨＯ ２２２
- 出版社名
- 新講社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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