内なる宇宙の発見　ヴィギャン・バイラヴ・タントラ「改装版」

時間と空間を超越する鍵は、呼吸だと語るＯＳＨＯ。その呼吸を使ったさまざまな瞑想技法を紹介する。あらゆる瞑想法の源泉となった秘法の書を、現代の覚者・ＯＳＨＯが説き明かす人気シリーズ第１巻。

目次

第１章　タントラの世界
第２章　ヨガの道とタントラの道
第３章　息―宇宙との掛け橋
第４章　マインドの策略
第５章　注意力に関する五つの技法
第６章　夢見を越える
第７章　やすらぎの技法
第８章　タントラと道徳

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