ランニング思考　本州縦断マラソン１６４８ｋｍを走って学んだこと

民間版の世界銀行を目指す起業家が、過酷なウルトラマラソンの体験から得た仕事と人生の教訓。いかなるマインドセットでレースに臨み、ふりかかるアクシデントをどう乗り越えるか？日頃のエクササイズはどうするか？１６４８キロを走破した本州縦断マラソン、５２０キロの山道を走りぬく「川の道フットレース」、佐渡一周２０８キロのウルトラマラソン…途上国金融の仕事の傍ら、ＮＰＯの活動も行う著者が、自らのランニング体験を通して得た人生・仕事上の知恵を伝える、読者の「働く」「生きる」を変えるかもしれないエクストリームなマラソン体験記。

目次

１　佐渡一周マラソン２０８ｋｍ（いなくなってしまった人の思い出をなぞるため
フルマラソンしか走ったことのない人が２００ｋｍを走ると何が変わるのか）
２　川の道フットレース５２０ｋｍ（太平洋と日本海をつなぐ５２０ｋｍのレース
失敗から人は学ぶ）
３　本州縦断１６４８ｋｍ（２３歳の頃の目標と有給休暇の使い方
１６４８ｋｍを走って学んだこと）
付録　本州縦断マラソン道中記（本州縦断マラソン第１ラウンドで早速洗礼を受ける
日本の多様性について
山越えから始まる第２ラウンド、冬の日本海側の厳しさを知る
お医者さんとのやりとり
北陸三県をまたぐ第３ラウンド
誓約と約束のちから
３日で山間部２６０ｋｍを走る最大の難所
最後のラウンドを走り抜ける
お医者さんとのやりとり
北陸三県をまたぐ第３ラウンド
誓約と約束のちから
３日で山間部を２６０ｋｍを走る最大の難所
最後のラウンドを走り抜ける）
終わりに―千日回峰行を満行した阿闍梨に会って克己と仕事について考える

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