何もしないスキンケアのすすめ　角質培養で素肌は美しくよみがえる

化粧水も乳液も美容液も使わない「究極のシンプルケア」こそが美肌の秘訣だった！

目次

第１章　美肌の秘訣は「角質」だった！（美肌は「肌バリア」から
化粧品が肌にダメージを与えていた！　ほか）
第２章　肌バリアを壊さなければ肌はきれいになる（乾燥さえしなければ肌はきれいになる
洗顔はやり方しだい　ほか）
第３章　美肌を作る角質培養的スキンケア（石鹸洗顔でツルツルお肌に
石鹸を引き立てる軟水　ほか）
第４章　角質培養とメイク（石鹸で落とせるメイク用品
合成ポリマーを使用していない化粧品　ほか）

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