読むだけで健康でいられる家庭の新医学

何気ない「習慣・癖」が重篤な病を招くって？！あの治療法・予防法には効果がなかった！医学常識の“ウソ”に振り回されず、健康で長生きするための本！

目次

１　例えば、よく噛まずに食べる人ほど糖尿病になりやすい―その「習慣・癖」が恐ろしい病気を呼び込む
２　例えば、コレステロールはいくら摂っても大丈夫―健康に「良いこと」と「悪いこと」の常識が逆転した！
３　例えば、「かかと落とし」が骨粗しょう症に効く―「話題の健康法」、本当に効くのはこれだ！
４　例えば、「尻コリほぐし」が便秘や下痢を改善する―つらい症状がみるみる消える「即効ワザ」
５　例えば、「うつ」はうつ病治療薬では治らない！―今までの「治療法・予防法」は間違いだらけ！
６　例えば、焼き梅干しを食べれば、どんどん血流がよくなる―知る人ぞ知る「目からウロコの健康術」
７　例えば、内臓脂肪を減らす食事は昭和５０年の献立だった！―驚きの「最新医学データ」を知りなさい

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