なぜ、できる人は姿勢がいいのか？ しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド
発売日：2015年9月
- ISBN
- 978-4-86029-435-9
- 著者情報
- 木津 直昭（キズ タダアキ）
ＫＩＺＵカイロプラクティックグループ代表院長。豪州マードック大学卒業。カイロプラクティック健康科学士（豪州）。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティインストラクター（ＢＥＳＪ）。日本カイロプラクターズ協会正会員。日本スポーツカイロプラクティック連盟正会員。１９９２年に東京・日本橋で開院。以来、四半世紀近くにわたりグループ全体でのべ２５万人以上の患者が来院している。近年は「行動姿勢研究会」を立ち上げ、姿勢に関するシンポジウムや、パワーハウスウォークの普及、さらに「姿勢コンサルティング」では、企業向けの姿勢の研修の普及に尽力している
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商品説明
正しい姿勢が、あなたの能力を最大化させる。ハイパフォーマンスな身体を手に入れろ！背筋と業績を伸ばす、超簡単・ＫＩＺＵ式メソッド。姿勢は究極の生活習慣！超多忙なエグゼクティブほど姿勢がいい。パソコン・スマホ時代の究極のニュートラルストレッチ＆筋トレ。
目次
はじめに 「ハイパフォーマーは姿勢がいい」
１章 誰もが身体の社長―姿勢がビジネスに大きな影響を与える
２章 できる人は―なぜみんな姿勢がいいのか？
３章 “究極の”ゆがみリセット法＆筋トレ―背骨ニュートラル法
４章 正しい姿勢になる・キープする―毎日の心がけと習慣
５章 身体の痛み・こりを取る―簡単「ＫＩＺＵ式メソッド」
商品詳細
- 出版社名
- 清流出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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