瞑想を力に ビジネス・パーソンを変える、一回２０分の新習慣
発売日：2015年8月
- ISBN
- 978-4-434-20821-8
- 著者情報
- 藤井 義彦（フジイ ヨシヒコ）
神戸市生まれ。慶應義塾大学経済学部卒、スタンフォード大学経済学部卒。（株）カネボウにて２５年間営業に従事し、その後企画部長、外資系日本法人社長を経て、ガンガー総合研究所（ＧＲＩ）設立。ハーバード・ビジネススクールＡＭＰ（高等経営者講座）修了。慶應義塾大学院ビジネススクール特別研究教授、西北工業大学客員教授、等を歴任し、多くのビジネス・パーソンの教育に尽力。２０１１年１０月、一般社団法人グローバル・リーダーシップ・コーチング協会を設立
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商品説明
輝く人には秘密があった―近年、個々のストレス低減や能力向上の有用な手法として、欧米の超巨大企業等でも盛んに導入されている瞑想法。この瞑想をいち早く習慣化し、ビジネスパフォーマンスの向上に結びつけてきた著者が、その魅力とノウハウを語る。
目次
プロローグ―「瞑想のススメ」毎日を楽しく生きるための黄金律
第１章 世界と日本における、「瞑想認知度」の格差
第２章 私が瞑想と出会うまで
第３章 瞑想との出会い、そして、夢を実現する日々
第４章 「強い自分」へのメルクマール・心身統一法
第５章 第二の人生―瞑想が拓いた自己深化と進展
第６章 社会人に必要なこと―瞑想とコーチング
第７章 ビジネス・パーソンこそ瞑想の実践を
第８章 瞑想はなぜ有効なのか
第９章 瞑想とは何か
補章 瞑想する習慣のすすめ
エピローグ
商品詳細
- 出版社名
- 知玄舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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