食育ってなぁに？　子どもが育つ親も育つ魔法の食活

“生きる＝食べる”ことって楽しい！　「食は子どもたちの身体を作り、その健康を維持し、活力源となり、生きがいにもなるものです。子供たちには、食べることの大切さと尊さ、その意味を理解してもらいたい、私たち親世代も共に成長していきたいと思っています」（フードコーチング・スーパーバイザー大友可奈子）。幼稚園食育活動の実践とノウハウがつまった一冊。

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