はじめて介護保険を使うときに読む本

介護が必要になっても、自分らしく暮らせる知恵を持とう。本人も家族も納得できる、ケアマネジャーとのつきあい方、介護サービスの使い方。決定版！ケアプラン自己作成ガイド。

目次

第１章　ケアプランとケアマネジャーについて知ろう（何かあったときにどこに行けばいいの？―親の介護に不安があるＡ子さんの相談
介護保険制度を利用するにはどうしたらいいの？―これから介護保険認定申請をするＢ雄さんの場合
ケアマネジャーはどうやって選ぶの？―ケアマネジャー選びに迷っているＣ夫さんの場合
ケアマネジャーは何をする人？）
第２章　ケアプランを自分で立てよう（ケアプランを自分で立てるには―ケアプランを自分で立てたいＥ子さんの場合
納得のいくケアプランを自分でつくる
自己作成についてのあれこれ
自己作成をするときに大事なこと
ステップ１　ケアプラン自己作成・はじめの一歩
ステップ２　ケアプランを考えよう
具体的なサービスに結びつける
ステップ３　サービス事業所を探す
ステップ４　自治体とのかかわり方
ステップ５　サービスが始まってからが本番）
第３章　マイケアプランとは（全国マイケアプラン・ネットワークのこれまで
ケアプランへのかかわり方いろいろ）
巻末付録　マイケアプラン花伝書―マイケアプランのための『あたまの整理箱』活用にあたって

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