「首から下」で考えなさい

シカゴ大学心理学部教授で、認知科学の第一人者である著者が解き明かした、これまでの概念をくつがえす、体と脳と心の新常識。

目次

体が感情をコントロールする
まず行動、考えるのは後から
体を動かせば、頭がよくなる
体を動かして、アイデアとひらめきを手に入れる
ボディランゲージ―ジェスチャーが思考をサポートする
他人を理解するために体をつかう
体をつかって心を動かす―悲劇のヒロインになるのも簡単
体が「やさしい社会」をつくる
エクササイズは心も脳も健康にする
体をつかって心を落ち着かせる
環境が変わると、考え方も変わる―グリーンマジック

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