なぜ、あの人の心は「折れない」のか？
発売日：2015年8月
- ISBN
- 978-4-86081-535-6
- 著者情報
- 鴨下 一郎（カモシタ イチロウ）
ストレス予防と治療の専門医。１９４９年東京生まれ。医学博士
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商品説明
笑顔が無限のエネルギーになる！上機嫌な心の心は折れにくい！がんばり過ぎないためのルールをきめる。
いつも「上機嫌な人」の心のルールとは？「人前で上機嫌」を心の習慣にしてしまおう。「上機嫌な人」の心は折れにくい、折れない。(「近刊情報」より)
目次
第１章 「ゆっくり進む」と強くなる
第２章 「それがどうしたの」で乗り切る
第３章 「率直な心」は折れにくい
第４章 自分を「立て直す」方法
第５章 「心のストレス」を軽くする方法
第６章 自分をほめる自分を励ます
第７章 人に甘えても大丈夫！
商品詳細
- 出版社名
- 新講社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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