人生を思うように変える呼吸法
発売日：2015年7月
- ISBN
- 978-4-8002-4157-3
- 著者情報
- グラウト，パム（グラウト，パム）（Ｇｒｏｕｔ，Ｐａｍ）
作家。米国新聞『ニューヨーク・タイムズ』のベストセラーリストに２０週連続ランクインを果たした。これまでに一七冊の著作があり、脚本を三作、テレビシリーズ一本を手がけ、二つのｉＰｈｏｎｅアプリを制作した。『ピープル』誌、『メンズ・ジャーナル』誌、ウェブサイトの『ＣＮＮトラベル』『ハフィントン・ポスト』、自身の旅行ブログなどに執筆している
小林 玲子（コバヤシ レイコ）
国際基督教大学教養学部卒、早稲田大学大学院英文学修士。サイマル・アカデミーで翻訳を学ぶ
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商品説明
呼吸の真の目的は空気を動かすことではなく、エネルギーを動かすことである。１３のステップであなたに奇跡が起こる。
目次
第１部 約束編（問題は、どう呼吸しているのかということ
一に呼吸、二に呼吸
呼吸レベルを調べる８つのテスト
呼吸を妨げている原因 ほか）
第２部 実践編（早口言葉呼吸法
カンフー呼吸法
ガイド付きツアー
引き伸ばし呼吸法 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 宝島社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＪＵＭＰＳＴＡＲＴ ＹＯＵＲ ＭＥＴＡＢＯＬＩＳＭ
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