職場のポジティブメンタルヘルス　現場で活かせる最新理論

従業員のメンタルヘルス対策に役立つ最新理論の活かし方を、実戦例とともに紹介。すぐに使えるヒントが満載。社内報のネタにも最適

２０１５年１２月より職場でのストレスチェックが実施されるなど、労働者のメンタルヘルスに強い関心が寄せられている。しかし、メンタルヘルス不調への対策を立てたくとも、その基盤となる理論を紹介する情報源は少なく、かつ、理論をどのように実践へと結びつけるかを示した書は数少ないのが現状である。本書は、ワーク・エンゲイジメントのみならず、個人や組織の活性化、心身の健康に関する最新の動向を学際的な視点より紹介し、理論をいかに現場に当てはめ、どのように応用していくかの実践例を示すことにより、管理者・労働者双方の方々の一助になることを目指す。(「近刊情報」より)

目次

第１部　職場のポジティブメンタルヘルスの考え方（健康の増進と生産性の向上は両立する！―ワーク・エンゲイジメントに注目したマネジメント
“ワーカホリック”な働き方に要注意！―仕事の取り組み方を見つめ直してみよう
ポジティブがポジティブを呼ぶ―「上向きのらせん」でいきいきと働こう！
ポジティブ労働心理学―労働者の感情と行動の関わり
フロー体験で仕事が変わる―仕事を楽しみ成長し続ける鍵
今日の仕事の調子はどう？―「日記法」研究からわかった、日々、いきいき働くための三つのポイント）
第２部　組織マネジメントへの活用（チームのエンゲイジメントを観察して、チームの生産性を上げる―チームに着目した生産性向上へのアプローチ
職場の人間関係のポイント―気持ちの良い情報共有と心地良い距離感を
「ありがとう」の一言がみんなを幸せにする―感謝すること、感謝されること
サーバント・リーダーシップが職場をアクティブにする―奉仕するリーダーシップの実践）
第３部　セルフマネジメントへの活用（ポジティブ心理学の力―豊かな心理的資本がワーク・エンゲイジメントを高める！
レジリエンス―しなやかに逆境を跳ね返すためには？
仕事における主観的な成功体験は従業員をいきいきさせる―自分を活かし、やりがいを感じ、いきいきと働くために
いきいきを生み出す仕事の作り方―ジョブ・クラフティングのエクササイズを通じて）
第４部　生活のマネジメントへの活用（よく働きよく遊べ！―気分転換は健康を促進する
パートナーの理解や助けは、仕事からのリカバリーに効く！―共働き世代が知っておくべきこと
栄養から考えるメンタルヘルス―私たちは食べたものからできている？）

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