不思議の国信州　長寿の秘密を探る

信州にいまなお残る「縄文的」生き方、緑茶文化、豊かな自然が、長寿を可能にしている。２５年以上にわたって塩尻市・萬福寺の住職をつとめてきた著者の結論。

地元の良さの再発見と生き方の提案
２５年以上にわたって塩尻市・萬福寺の住職をつとめるとともに、法然・親鸞の思想の研究に打ち込んできた著者が、地元信州について考えてきたことがある。なぜ信州人には長寿の人が多いのか？
結論…信州にいまなお残る「縄文的」生き方、生活習慣、豊かな自然が、長寿を可能にしている。
提言…身体に組み込まれている「狩猟採集」本能を取り戻すこと、そのうえで人生における本来の「歓び」を回復すること。多くの信州人はこれができているから長寿であり、この生き方は、法然・親鸞の思想につながっていることを説く。長寿の方々の実際の声を収載。
写真多数(「近刊情報」より)

目次

第１章　縄文人のしっぽ（マツタケ狂騒曲
『今昔物語集』の信濃守藤原陳忠が崖から落ちた話（第三十八話）
マツタケの魔力　ほか）
第２章　信州の「緑茶文化」（お茶好きな信州人
「お茶」多飲の理由
おいしい漬け物文化　ほか）
第３章　長寿をささえる自然の恵み（おいしい水
蕎麦（ソバ）の効用
豊かな自然）

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