最新・最強の体幹トレーニング軸トレ

発売日：2015年6月

ISBN: 978-4-405-08683-8
著者情報: 佐藤　拓矢（サトウ　タクヤ）
１９６３年福島県生まれ。日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表として、有疾病患者ならびにスポーツ選手のコンディショニング指導、スポーツクラブ社員研修、指導者向けセミナーなどを行う。有限会社ＴＭＣ代表取締役、ＡＦＡＡ国際ＣＥプロバイダー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー

安藤　邦彦（アンドウ　クニヒコ）
長野市生まれ。１９７８年、杏林大学医学部を卒業し整形外科学教室へ入局。同大学医学部専任講師（整形外科学）を経て、１９９４年、信州松代に整形外科専門クリニックを開設した。難解な医学をわかりやすく解説しながら、患者様が求める医療を提供している。医学博士、運動器リハビリテーション医、リウマチ医、公認スポーツドクター、整形外科専門医

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商品説明

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　あなたの軸はゆがんでいる？カラダの軸ＣＨＥＣＫ！
１　まわして伸ばす！軸ストレッチ
２　カラダの軸をつくる！基本の軸トレ
３　動きが軽くなる！日常動作の機能アップ軸トレ
４　カラダのお悩み解消！目的別の軸トレ
５　アスリートのレベルアップメニュー

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