健康習慣をつくる！ｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄの上手な使いかた
発売日：2015年7月
- ISBN
- 978-4-7741-7432-7
- 著者情報
- 馬塲 寿実（ババ ヒサミ）
５０代からの幸せ研究所所長。２０１３年末に出版した『５０代からのｉＰａｄ』（エクスナレッジ）がＡｍａｚｏｎのＩＴ本部門でプレゼント本１位を獲得するなど大変好評を得たのをキッカケに、現在「５０代から」をキーワードにわかりやすい初心者向けのインターネット関連の本を、様々な出版社から連続出版をしている。その傍らで、高齢者や障害者なども容易にインターネットを活用し、より豊かに生き生きと人生を過ごせる支援活動をＮＰＯ法人ハーモニー・アイの代表理事として積極的に進めている
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商品説明
50歳を過ぎても老けずに心身ともに健康でいるためにはまずは現状を把握することが大切。いまはスマートフォンで簡単に健康データを記録し，現状の「見える化」が可能です。iPhone6（iOS8）には「ヘルスケア」が標準アプリとして搭載され，Apple Watchとの連携でさらに便利に。本書では，「カラダ」「アタマ」「ココロ」の健康をキーワードに，50代以上の世代が楽しく生きていくためのiPhone/iPadの上手な使いかたを，インタビュー，サービスやアプリ紹介，操作方法などを交え，さまざまな角度から紹介していきます。
目次
第１章 ５０代からのヘルスケア（５０代から差がつく大人のヘルスケア
気になるカラダ・アタマ・ココロのヘルスケア ほか）
第２章 カラダケア―ｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄで健康習慣をつくる（あなたのカラダ年齢をチェックしてみましょう！―Ｄｒ．Ｋのカラダ年齢診断
カラダケアインタビュー ログをとることで自分のいまを知ろう 宮地元彦氏 ほか）
第３章 アタマケア―ｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄで認知症を予防する（あなたのアタマ年齢をチェックしましょう！―脳年齢測定器
アタマケアインタビュー ｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄは認知症予防にも効果的？ 山崎正人氏 ほか）
第４章 ココロケア―ｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄでコミュニケーションサポート（あなたのココロの状態をチェックしましょう！―ＣＯＣＯＬＯＬＯ
ココロケアインタビュー 自分の立ち位置を確かめて 佐々木榮子氏 ほか）
付録 初心者のためのｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄ基礎知識（ｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄの基本の使い方を覚えよう
ｉＰｈｏｎｅ／ｉＰａｄの基本の画面を覚えよう ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 技術評論社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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