女６５歳を過ぎて考えたこと。　これからどう暮らす？

発売日：2015年6月

ISBN: 978-4-86389-307-8
著者情報: 谷島　せい子（タニシマ　セイコ）
料理研究家。１９４７年生まれ。料理教室を兼ねたクッキングスタジオ「スタジオＭＯＷ」主宰。客室乗務員、通訳として働いた後に結婚、息子２人を育てる。専業主婦時代に料理を習い、自宅で料理教室を始める。テレビ、雑誌、広告などで料理を紹介するほか、料理や食に関するアドバイザーとして多方面で活動

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商品説明

６５歳を過ぎてようやく少しだけ肩から力が抜けたかな。人生６０代後半のこれからは収穫の季節。まだまだ体力も気力もあるうちに考えた、少しだけ早めの心の準備。

第１章　これまでの人生、これからの人生
第２章　団塊世代の憂鬱―７０代を目前に考え始めたこと
第３章　ひとり上手のコツ
第４章　６５歳を過ぎてからの食卓
第５章　もしもの時の心の準備
第６章　旅に出かけてエネルギーを充電
第７章　料理にはスパイスを、人生にはさし色を

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