いきいき健康「脳活俳句」入門

俳句は脳を活性化させるだけでなく、心に潤いをもたらし、人とのコミュニケーションも図れます。また、吟行に行けばリフレッシュや運動効果も期待できます。老若男女を問わず「元気でいきいき」過ごすには、絶好の趣味といえるでしょう。本書は俳誌「炎環」を主宰する俳人・石寒太とその同人・谷村鯛夢が、「俳句と健康」、そして「俳句の基本と始め方」を具体的に記しています。さらに、金子兜太・嵐山光三郎氏を迎えての「快老俳談」と盛りだくさん。“健康俳句”入門書の決定版を篤とご覧ください。

目次

第１章　頭も体もいきいき！「いきいき俳句生活」を始めよう
第２章　“がんからの生還”を俳句が支えた
第３章　健康を導く「俳句療法」とは？
第４章　世界一長寿の国に生きる俳句
第５章　「快老俳談」金子兜太・嵐山光三郎・石寒太
第６章　「五七五」の定型は、日本人には難しくない
第７章　もう一つの大事な約束は、「季語」を使うこと
第８章　季語と自分の季節感覚にズレはないかな
第９章　楽しい俳句作りのために
第１０章　こういうことも覚えておくと上達が早いかも
第１１章　仲間と作る面白さ、集ううれしさ、「句会」という楽しみ

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